El último día os dejé un video sobre la natación pero que trataba unicamente la tecnica de natacion de crol (aunque en la página que abajo pondre, salen todos las técnicas que hay). Por lo tanto aquí dejo un video de :
- Braza: ni el tren superior, ni el inferior tienen nada de parecido con la accion que efectúan en el crol. Los brazos y las piernas van en todo momento sumergidos bajo el agua. Por este motivo, para las personas que se encuentren en iniciación deportiva, es muy dificil que si primero aprenden a nadar con la tecnica de crol, después sepan nadar con total perfeccion a braza, a no ser que dediquen bastantes sesiones a perfeccionar. Ya que de acostumbrarse a sacar los brazos por encima del agua, decirles que ahora no pueden que tienen que ir sumergidos y lo único que sale por encima del agua, es dificil, sobretodo para los niños pequeños. Aquí os dejo un video en el que, a mi parecer, se puede observar perfectamente esta técnica:
-Espalda: este estilo, es muy similar al crol, aunque la posicion del cuerpo es supino. Los brazos, en comparación con el crol, tiene alguna diferencia; pero los pies, hacne el mismo recorrido. A pesar del parecido de esta tecnica con el crol, os dejo un video para que os quede más claro.
-Mariposa: este estilo, a mi parecer, es el más difícil, por la dificultad que tiene tanto el movimiento de las piernas como el de los brazos. Es un movimiento de ondulación que comienza por los brazos y termina en las piernas, donde los pies hacen un movimiento similar a un latigazo. Dejo un video para que podais observar e intentar nadar en este técnica.
Espero que os haya servido para algo estos videos de aprendizaje de las tres últimas técnicas de nado.
Gracias por vuestro apoyo.
Un saludo
Nuria García-Moya Herrera
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